ANGEBOTE UND KOSTEN

PSYCHOTHERAPIE

• Ängste 
• Depressionen
• Dysfunktionale Gedanken 
•  Identitätskrisen
• Burnout
• vermindertes Selbstwertgefühl
• Überforderung

Um Änderungsprozesse anzustoßen sind mehrere Sitzungen notwendig. Die Anzahl variiert je individuellem nach Bedarf.

SUPERVISION  

Supervision im Team dient vor allem der Kommunikation untereinander. Dafür ist im beruflichen Alltag oft nicht genug Zeit. Die Reflexion der eigenen Arbeit, Lösungsversuche von Konflikten oder die Auseinandersetzung mit einem konkreten Fall können hier Raum finden. Auch die Umstrukturierung von Konzeptionen oder die Bearbeitung von Change Prozessen kann hier ohne Druck und Hektik in die Hand genommen zu werden. Supervision in Einzelsitzungen schärft den Blick auf die eigene Arbeit und intensiviert die Selbstreflexion. In besonders herausfordernden Situationen kann eine Einzelsitzung stärken und zu neuen Bewältigungsansätzen verhelfen.

Supervision wird meist über einen längeren Zeitraum regelmäßig genutzt und fungiert prozessbegleitend über mehrere Monate.

​COACHING

Es gibt Situationen im Leben mit denen wir allein schlecht zurecht kommen oder deren Bewältigung uns überfordert. Oftmals ist es hilfreich eine objektive Person hinzuzuziehen. Dies gibt uns die Möglichkeit den Blickwinkel zu erweitern, neue Techniken zum Umgang mit der Situation zu erlernen oder sich stärker positionieren zu können. Coaching kann ihnen in privaten oder beruflichen Situationen den Weg öffnen:

• spezifische Entscheidungsfindung
• individuelle Orientierungssuche
• Veränderungsprozesse (privat oder beruflich)
• Auseinandersetzung mit Sinnkrisen (bspw. mangelndes Selbstvertrauen)
• Persönlichkeitsentwicklung

Der Umfang variiert je nach Bedarf. 1- 5 Termine sind zu empfehlen.

PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Emotionale Belastungen oder Tabuthemen finden hier einen Raum. Vielleicht gibt es etwas, was sie nicht verarbeiten können oder womit sie keinen guten Umgang finden. Zusammen können wir nach Möglichkeiten suchen die Belastung zu reduzieren.​

• Identitätsfindung
• Orientierungslosigkeit 
• Krisensituationen (Ängste, Trauer, Belastungen, Zweifel, Überforderung)
• Konflikte in Beziehungen (Partner, Familie, Freunde oder im Job)
• Co-Abhängigkeit
• sexuelle Orientierung
• Psychoedukation

Der Umfang variiert je nach Bedarf. 1- 3 Termine sind zu empfehlen.

PÄDAGOGISCHE BERATUNG

Mit viel Liebe fühlen und lesen wir uns in die Elternrolle ein und wollen alles richtig machen. Manchmal ist das, was wir als "richtig" empfinden kontraproduktiv oder hat Auswirkungen, die wir nicht in Verbindung sehen. Plötzlich verstehen wir unser Kind nicht mehr. Das hat zur Folge, dass Sie sich als Eltern (oder Elternteil) überfordert fühlen. Ich möchte mit Ihnen gemeinsam erforschen was der Grund für das ungewohnte Verhalten Ihres Kindes ist und was Sie als Eltern brauchen, um zu Hause Harmonie (wieder) herzustellen. Im Mittelpunkt der Beratung stehen Sie als Elternteil. Mögliche Situationen für eine pädagogische Beratung sind unter anderem:

• Anregungen zu allgemeinen Unsicherheiten und Fragen in der Elternschaft
  
• trotziges oder aggressives Verhalten des Kindes
• Trennung der Eltern
• Institutionelle Veränderungen (Kita, Schule)
• immer wiederkehrende Konflikte (zu Hause, Kita, Schule)
• Gefühl des Kontrollverlustes ​

Der Umfang variiert je nach Bedarf. Oft sind schon 1 - 3 Termine ausreichend.

KOSTEN

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